Наталья Ром – профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративных тренингов и семинаров.
Цель тренинга – развитие навыков уверенного поведения как в личной, так и в профессиональной деятельности. В программе большое количество техник, которые можно сразу использовать в повседневной жизни.
С помощью тренинга вы сможете:
-Выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник;
-Быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей;
-Спокойно воспринимать критику;
-Узнать секреты непринужденного общения;
-Научиться говорить “нет”, не испытывая вины или сожаления;
-Осознавать манипуляции и успешно им противостоять;
-Обрести способность достигать поставленных целей.
Изменяйтесь и идите вперед к своей уверенности!
Серия: Сеансы психотренинга
Читает: Наталья Ром
Bремя звучания: 2 часа 04 минуты.

NRomPofigizm

Скачать одним файлом

Слушать “Предисловие” 3:37:

Скачать: файл

Слушать “Шаг 1. Я – безответственность или Я – уверенность – мне выбирать! Быть уверенным просто!” 9:01:

Скачать: файл

Слушать “Шаг 2. Я неудачник или Я сильная личность! Как избавиться от негативного мышления!” 11:06:

Скачать: файл

Слушать “Шаг 3. Я не трус, но Я боюсь! Самый простой метод борьбы со страхом!” 10:09:

Скачать: файл

Слушать “Шаг 4. Я – «стакан» или Я – «бочка»! Как избавиться от критики и заниженной самооценки!” 11:11:

Скачать: файл

Слушать “Шаг 5. Я тварь дрожащая или Я право имею! Как выработать здоровый пофигизм!” 9:40:

Скачать: файл

Слушать “Шаг 6. Я то, как Я выгляжу! Как разговаривать без слов!” 10:48:

Скачать: файл

Слушать “Шаг 7. Я молчун или Я оратор! Быть хорошим собеседником просто!” 11:21:

Скачать: файл

Слушать “Шаг 8. Я такой, какой Я есть! Будьте проще и люди потянутся к вам!” 10:55:

Скачать: файл

Слушать “Шаг 9. Я и Ты, Ты и Я! Как стать интересным собеседником!” 9:36:

Скачать: файл

Слушать “Шаг 10. Я не хочу и Я не буду! Учимся отказывать и говорить «нет»!” 10:05:

Скачать: файл

Слушать “Шаг 11. Я – жертва, Я – победитель! Уверенно противостоим манипуляциям!” 8:47:

Скачать: файл

Слушать “Шаг 12. Я – Мечта и Я – Реальность! Уверенно достигайте своих целей!” 6:48:

Скачать: файл