Категория: Выздоровление

8 советов нейробиолога о том, как стать счастливым раз и навсегда

Существуют тысячи советов и психологических методик, чтобы почувствовать себя счастливым и радоваться каждому новому дню. Но что может порекомендовать наш собственный мозг? Предлагаем разработки нейробиологов, которые точно знают, почему и когда мозг дарит нам...

Далее

1 января в Петербурге пройдет крестный ход за трезвость

Крестный ход православных трезвенников Санкт-Петербурга по территории Свято-Троицкой Александро-Невской лавры пройдет 1 января в 19-й раз. Организаторы: координационный центр по противодействию наркомании и алкоголизму ОЦБСС, общественные организации «Православный Санкт-Петербург» и «Трезвая жизнь». В крестном...

Далее

Как наука доказывает буддизм

Авторитетный научный журналист объясняет, как эволюционная психология подтверждает истинность философской доктрины буддизма, которая лежит в основе практики медитации. Пересказываем свежую книгу Роберта Райта «Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and...

Далее

Мама лучше знает, как надо прожить твою жизнь

Моя мама все решения принимала за меня. И не замечала этого. Помню, мы шли с ней по рынку, по продуктовым рядам, выбирали молочные продукты. Мне — лет 15. Я — выше мамы на пол...

Далее

Лень

У многих химически зависимых людей есть явное отвращение к тому, чтобы что-либо делать для своего выздоровления. Очень многие, познакомившись с Программой, чувствуют, что это то, что они искали, чувствуют восхищение и надежду. Голосуют «за»....

Далее

Про планы, дела и дофамин

Вы составляете километровые планы, клянётесь, что всё сделаете, ложиться спать с твёрдым намерением вгрызться в дела вот прямо с утра — и на следующий день тупите до часу, не может заставить себя начать, даже...

Далее

Когда лучшее враг хорошего

У «морских котиков» ВМС США существует специальное упражнение: человеку связывают руки за спиной, связывают лодыжки и бросают его в бассейн глубиной 3 метра. Его задача – выжить в течение пяти минут. Как это часто...

Далее