Проблема зависимого поведения является одной из самых острых и сложных социальных проблем современной России. Что же такое зависимое поведение? Зависимое поведение – стремление к уходу от реальности путем изменения своего психического состояния с помощью...
Категория: Заметки
8 советов нейробиолога о том, как стать счастливым раз и навсегда
Существуют тысячи советов и психологических методик, чтобы почувствовать себя счастливым и радоваться каждому новому дню. Но что может порекомендовать наш собственный мозг? Предлагаем разработки нейробиологов, которые точно знают, почему и когда мозг дарит нам...
Почему мужчины и женщины мыслят по-разному
Женщины устроены гораздо сложнее, чем мужчины. У мужчин все просто, у женщин — сложно. Знаете, почему? Потому что у нас совершенно разное биологическое устройство мозга. Я начну с мужчин. Мужские мозги — это устройство,...
1 января в Петербурге пройдет крестный ход за трезвость
Крестный ход православных трезвенников Санкт-Петербурга по территории Свято-Троицкой Александро-Невской лавры пройдет 1 января в 19-й раз. Организаторы: координационный центр по противодействию наркомании и алкоголизму ОЦБСС, общественные организации «Православный Санкт-Петербург» и «Трезвая жизнь». В крестном...
Как наука доказывает буддизм
Авторитетный научный журналист объясняет, как эволюционная психология подтверждает истинность философской доктрины буддизма, которая лежит в основе практики медитации. Пересказываем свежую книгу Роберта Райта «Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and...
Всемирная история похмелья или Борьба с «синими дьяволами»
Ласточкины клювы, бараньи глаза, сырой угорь, чай из кроличьего помета, вино с кокаином, порошок из черепа висельника — все это средства от похмелья из разных стран и времен. Причем не самые экстравагантные, а именно...
Мама лучше знает, как надо прожить твою жизнь
Моя мама все решения принимала за меня. И не замечала этого. Помню, мы шли с ней по рынку, по продуктовым рядам, выбирали молочные продукты. Мне — лет 15. Я — выше мамы на пол...
Чего хочет Будда?
Монашеские правила запрещают употребление пищи после 12 часов дня. Но иногда я чувствую себя голодным к вечеру, особенно после многочисленных встреч, и мне хочется съесть печенье. Тогда я спрашиваю себя: чего хочет Будда прямо...
Про планы, дела и дофамин
Вы составляете километровые планы, клянётесь, что всё сделаете, ложиться спать с твёрдым намерением вгрызться в дела вот прямо с утра — и на следующий день тупите до часу, не может заставить себя начать, даже...
Когда лучшее враг хорошего
У «морских котиков» ВМС США существует специальное упражнение: человеку связывают руки за спиной, связывают лодыжки и бросают его в бассейн глубиной 3 метра. Его задача – выжить в течение пяти минут. Как это часто...
