Ребенок-обитатель нашей души и самая уязвимая ее часть. Мы взрослеем и эта часть души никуда не уходит, оставаясь с нами на всю жизнь. Мой Внутренний Ребенок обидчивый и ранимый. Он не любит вспоминать свое детство, он не видел ярких впечатлений , нет -нет, не было родителей алкоголиков, была вполне интеллигентная семья, любили как могли.

Но, всегда этому ребенку говорила мама:” Ты сильная!Ты все сможешь!” и ребенок превращался в атланта, который каменными руками держит небо. И ребенок был так горд, ребенок-девочка, что она уххх, какая сильная!!!!Девочка не понимала, что не должна быть  сильной, а должна быть слабой и беззащитной и что, тогда, обязательно ее будут защищать.

По прошествии многих лет, когда пришло осознание, откуда этот ненужный корень силы, когда стало понятно, что вообщем то, никто не хочет защищать сильную девочку, знают, сама справится, сама переживет, пришла необходимость исцелить маленькую часть себя, ту часть моей психики, которая является источником радости и искренних чувств.

Ведь все равно в глубине души мы остаемся детьми, боимся темноты, мой ребенок может расплакаться в кино или когда увидит  собаку, хромающую на одну ногу, благодаря ему, я любознательна, мне интересно все новое, а вот радоваться каждому дню…когда то это было тяжело. Есть такое понятие в психологии “раненный ребенок” и для того, чтобы часть нашей психики позволяла нам переживать радость, творчество, восторг, нужно исцеление Внутреннего Ребенка, что я и делала. Как исцелить ? да так же, как реального ребенка, разница лишь в том, что это медитация.

Вспомните время, когда вы были ребенком младше десяти лет. Посмотрите на этого ребенка, стоящего перед вами. Отметьте, во что он одет. Спросите, как можно сделать его счастливым? Что пугает его? Чем ему можно помочь? И что он хотел бы получить от вас?возьмите его на руки  , приласкайте, обнимите, вытрите  слезы, почувствуйте  тепло встречи с этим Ребенком , вберите его в себя и скажите : “Я тебя очень люблю, я никогда тебя не брошу! Я всегда с тобой! Я никогда не обижу тебя! И никому не позволю больше  тебя обижать! Ты защищена!”. Не стыдитесь немного поплакать и выражайте свою любовь полностью, так как этот внутренний ребенок – то, что есть вы на самом деле… ваша чистота – ваше истинное «Я»…

Научитесь наслаждаться маленькими вещами в жизни. Наблюдайте волшебство природы вокруг вас, наслаждайтесь детьми, домашними животными, ароматом пищи, слушайте музыку. Я смогла, но не потому , что я сильная, а потому , что когда то, захотела стать счастливой здесь и сейчас, вместе со своим Внутренним Ребенком.

Автор: Марина Кипра
Источник: www.b17.ru